课余管理篇 ——合理分配·心历练

离开了父母和中学老师的唠叨和监督，不少同学可能会陷入不知如何管理空闲时间的恐慌之中。在此我们就给你支几招:

1.做好规划。认真思考你第一学期在学习上、人际交往、个人能力和兴趣爱好方面想到达什么样的目标，达到这些目标你需要做哪些努力和安排，请按照重要和不重要的顺序排序，优先去做那些重要的事情。

2.锻炼自我。利用学校各种资源来认知自己、发现自己和锻炼自己待人接物的能力。比如多参加社团活动、文娱活动和学术讲座等。在社团里能够很好地锻炼你的人际交往能力，提升个人工作能力。要多去听各种讲座，即使不是本专业的讲座，去听一听，也会让你接触到不同领域的思维方式，大大地开阔你的眼界。

3.学会劳逸结合。虽然一直在重点强调目标和长远意识，但并不是希望你只会学习。在你的计划中，请安排适度的休闲娱乐生活，也可以根据你的经济情况安排一些旅游内容。

4.培养有益的兴趣爱好。要在大学中培养一两样你能全身心投入的爱好，有益的爱好能提升你的自信，使你感受生活的快乐和减缓你的压力。学习不是我们大学生活的唯一，培养有益的兴趣爱好可以为我们的生活增加新的支点，从而帮助我们飞得更高，走得更远。

5.培养良好的作息习惯，安排适量的体育锻炼。即使你非常喜欢自由自在的感觉，你也不要过不规律、过于放纵的生活。长期不规律、放纵的生活会打乱你的生物节律，降低你的免疫抵抗能力从而感觉空虚、无聊。体育锻炼本身就可能成为你的一种兴趣爱好，如果你不喜欢任何体育运动的话，你也要坚持每周都进行适量的运动，这将有助于你保持一种平稳和谐的心态，增强你的免疫抵抗能力和强壮体质。这些都是你追求美好生活的资本。

6.请不要忘了给自己制定一个读书计划。读书计划整合到你的职业生涯规划中去，为自己挑选一些有价值的图书，即使不感兴趣，也要看看社会、经济、历史、政治、军事和天文地理等方面的书籍，拓宽你的视野，增加对社会的认识。