心理健康宣传微视频比赛

呵护阳光心灵

护航健康成长

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1. 缓解压力：通过拍摄心理微电影的方式，提供一个放松和自我表达的空间，帮助参与者从繁忙的生活中暂时解脱出来，释放压力并舒缓情绪。

2. 促进心理健康；活动通过扮演角色，创作故事等形式，让参与者思考，表达和分享内心感受，有助于增强自我认知和情绪管理能力，提升心理健康水平。

3. 鼓励积极乐观态度：活动倡导积极乐观的心态，让参与者，扮演者，制作者通过创作和表演，重新审视问题，改变困境，找到积极的解决方式，培养积极的心态和抗压能力。